👉 09:00 detox de hibisco, melancia e morango.
👉 15:00 panqueca de banana com aveia, amêndoas, cacau e canela.
(Não almocei, faltou organização hoje 😞)
👉 17:00 batata doce na air fryer + café c/ leite de coco.
👉 jantar: panqueca de amêndoas c/ patinho.
