overdressyourlifeの日記, 2018年 08月 29日

Doch .Jetzt.Du fängst jetzt wieder an.Mit uns als Stütze..Auf gehts!!!😙  

Dem kann ich nur zustimmen! 

Siehste over was willste da machen zwei gegen eine...komm dchon du packst das😄 

Da bist du ja rue kommste jetzt morgen mit?😄 

Nicht aufgeben! 🙋🏼‍♀️ Kleine Ziele am Anfang setzen dann klappt das schon 

Hallo ich bin ganz neu hier , gib dir einen Ruck. Der Weg ist das Ziel 😉 

Wir haben ungefähr die gleiche Ausgangsbasis und ein ähnliches Ziel. Es ist manchmal holprig, aber machbar. Setz dich nicht total unter Druck. Das Essen soll trotzdem Spaß machen ☺ 

hey hey .... vorwärts .... hast doch schon eine Menge verloren ... jetzt nicht aufgeben ... ich geb auch nicht auf ... trotz ewigem auf und ab ... und wieder rauf ... aber ich bin aktuell immer noch weniger als vor 1 Jahr ... das verbuche ich als Erfolg ... positiv 😁🤗 

Wenn du jetzt aufhörst, kannst du zusehen, wie die Erfolge den Bach runter gehen und dann wirst du dich später schwarz ärgern! Als erstes solltest du wieder tracken, was du isst, nur so hast du die Kontrolle, was wohl beim nächsten Gang auf die Waage angezeigt werden wird, der Frust wird bei einer Zunahme kleiner, weil man dann genau weiß, woran es liegt und gegensteuern kann. Im Blindflug wird das meist nichts. Vielleicht überdenkt du deinen Weg zum Ziel auch noch einmal neu, oftmals scheinen mir die aufzugeben, die sich zu sehr kasteien. Schau dich doch mal hier in der Community um, es gibt viele Wege und bestimmt einen, den du mit Lust durchhalten kannst, auch nach der Zielerreichung 💪👍 Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen😊 

Bleib dran. Es lohnt sich 🤗 

,, Ich schaffe einfach den Einstieg nicht mehr! " RESET Taste drück, jetzt noch mal,, ICH schaffe den Einstieg heute und morgen und jeden Tag. Ich mache es" ENTER Taste drück👍 Los, wiederhole das Positive❤️ 

Wenn man schreibt, denkt oder sagt: "Ich schaffe den Einstieg nicht mehr"! hat man ihn geschafft. Man weiß es hat ja schon gelklappt und jetzt wartet man nur auf den Startschuß. Schuss!!! 

Ich kann es dir nachfühlen 🙁 

Wär auch so froh wenn es mir gelänge. Vielleicht sollten wir uns zusammen tun... 

Wenn du schlanker sein willst und dich besser fühlen willst , dann gib nicht auf. Durch weniger Gewicht hat man ein ganz anderes Lebens Gefühl und ist gesünder und aktiver. Sei es dir selbst wert 

Ich bin nach einem Durchhänger am Samstag wieder gestartet. Du packst das auch! Das Tracken hilft mir zu überlegen, was ich esse.  

Auf auf das wird schon klappen,ich hab im Urlaub auch zugenommen.Jetzt Versuche ich wieder durchzustarten.Du schaffst das