2018年 08月 29日 投稿者: nadeen881
|
2018年 08月 29日 投稿者: bobakhaled78
|
ممكن شرح للصيام المتقطع لانى مش فاهم
2018年 08月 29日 投稿者: fathy.fathy10
|
لا البولت بروف منغير لبن bobakhaled
2018年 08月 29日 投稿者: manal_lolo
|
الصيام المتقطع هو صيام ١٦. ساعه بما فيهم فترة النوم الصيام عن كل شئ ما عدا الميه وممكن قهوه ساده او شاي ساده بدون اي اضافات لا لبن ولت سكر عادي ولا سكر دايت ولا عسل واكل ٨ساعات بس
2018年 08月 29日 投稿者: manal_lolo
|
2018年 08月 29日 投稿者: anogmoca
|
البولت بروف ليها اكتر من طريقه بس انا طريقتي
معلقتين قهوه + ١٠ جرام زبده غير مملحه + نص معلقة قرفه واحيانا بحط معلقه زيت جوز هند وبعدين علي كوباية ميه سخنه واضربهم في الخلاط
2018年 08月 30日 投稿者: manal_lolo
|
ممكن اعرف نوع ذيت حوز الهند الي انتي بتستخدميه
2018年 08月 30日 投稿者: mennahtarek51
|