2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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796 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 112.94g.
朝食: Regimel Jalea. 昼食: Aqua Puro Kanikama, Soprole Yoghurt Natural (155g), Palmitos, Papa (Cuerpo y Cáscara), Unimarc Media Palta. 軽食/その他: Santa Isabel Torta Selva Negra. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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