ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1089 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 134.36g.
朝食: 煮熟的鸡蛋白, 皮蛋瘦肉粥. 昼食: 冬瓜排骨汤, 银耳汤, 米饭, 红烧狮子头. 夕食: 炒花菜, 饭团, 牛肉炖土豆和蔬菜汤(包括红萝卜,西兰花,和/或深绿色叶菜类,以番茄汁为汤底). 軽食/その他: 西瓜, 太平 苏打饼干. もっと...
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