2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1382 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 209.48g.
朝食: Mangos, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Ecovida Galletas Integrales sin Gluten Coco, Nescafé Café Tradición. 昼食: Vivo Spaghetti sin Gluten, Salsa De Tomates Con Carne De Pavo. 夕食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), PF Jamón Pierna Acaramelado, San Jorge Arrollado Huaso, Mandarinas, Té (Infusión), Ecovida Galletas Integrales sin Gluten Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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