2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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765 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 52.44g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Tomates, Ovo Mexido, Flormel Cocada. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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