2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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2039 kcal
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脂質: 84.50g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 175.87g.
朝食: Kwik Trip Breakfast Burrito. 昼食: Honeycrisp Apples. 夕食: Arby's Reuben Sandwich, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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