2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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467 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 44.54g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Гречневая Каша. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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