2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1201 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 102.87g.
朝食: Творог, Шоколад, Кофе с Молоком. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ со Свининой. 夕食: Хлебец, Шоколад, Скумбрия. 軽食/その他: Яблочный Сок. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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