|
продолжаем сливать воду
|
90.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
1993 kcal
|
脂質: 155.41g | たんぱく質: 128.42g | 炭水化物: 11.57g.
朝食: Балтийский берег Масло Селедочное, Каждый День Ветчина из Индейки, Каждый День Сливки 10%, Главпродукт Паштет Деревенский с Копченостями, Яйцо. 昼食: Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. 夕食: Каждый День Ветчина из Индейки, Балтийский берег Масло Селедочное, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|