2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1119 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 98.72g.
朝食: Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. 昼食: Зеленый Острый Перец ч.л., Елизавета Хлебцы Вафельные, Щи с Курицей. 夕食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Клементины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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