2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
911 kcal
|
脂質: 50.96g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 77.47g.
朝食: Сметана, Солянка Сборная Мясная. 昼食: Меридиан Мидии в Рассоле, Санта Бремор Салат Чука, Алые Паруса Студень Куриный. 軽食/その他: Изюм, Сметана, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Красные Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|