abrindo minha janela 16/8
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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958 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 111.23g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), CRAC Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. 夕食: Nestlé Creme de Leite Leve, Melancia, Banana Prata, Morangos. もっと...
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2638 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 15 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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