2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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576 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 34.82g | 炭水化物: 45.77g.
朝食: Café, Lasanha de Berinjela. 昼食: Salada de Maionese. 軽食/その他: Ovo Cozido, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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