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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1270 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 108.95g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Kaffee mit Milch, Chlorella, Almased mit Wasser. 昼食: Multipower Fitness Shake. 夕食: Parmesan (Gerieben), Milsani Kondensmilch 10%, Brokkoli, Pomito Passierte Tomaten, Tomatenmark, Lidl Hähnchenstreifen, REWE Beste Wahl Tortellini mit Herzhafter Füllung. 軽食/その他: Corny Erdnuss Süß & Salzig. もっと...
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1628 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 立つ - 4 時間, 睡眠 - 7 時間, Samsung Health - 12 時間 30 分. もっと...
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