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Terça Cedo
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92.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1810 kcal
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脂質: 59.95g | たんぱく質: 158.69g | 炭水化物: 96.20g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Mandioca Cozida, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Halls Bala Halls, Vinho Merlot, Marilan Biscoito Amanteigado. もっと...
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週に11.4 kg増量中
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