2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1220 kcal
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脂質: 39.69g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 113.37g.
朝食: 吐司, UCC 無糖黑咖啡, 水煮蛋. 昼食: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒豆芽, 蝨目魚, 蘿蔔糕. 夕食: 白飯, 蝨目魚, 大陸妹, 花枝丸, 冬瓜排骨湯. 軽食/その他: 黑輪. もっと...
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