2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1220 kcal 脂質: 39.69g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 113.37g.   朝食: 吐司, UCC 無糖黑咖啡, 水煮蛋. 昼食: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒豆芽, 蝨目魚, 蘿蔔糕. 夕食: 白飯, 蝨目魚, 大陸妹, 花枝丸, 冬瓜排骨湯. 軽食/その他: 黑輪. もっと...
1824 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 6 分, 休憩 - 15 時間   54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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