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Resultado do detox de ontem
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103.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1533 kcal
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脂質: 90.13g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 102.08g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Queijo Minas, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit Menz&gasser. 昼食: Burger King Onion Rings, Purê de Batata, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Queijo Minas. 軽食/その他: Frango (Empanado e Frito), LAR Tirinhas de Frango Empanado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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