2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1575 kcal
|
脂質: 134.23g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 12.87g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Рыбий Жир из Печени Трески, Куриный Бульон, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. 夕食: От Мартина Семечки с Морской Солью, Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|