2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1163 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 75.88g.
朝食: Bolo de Banana Low Carb. 昼食: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango. 夕食: Bolo de Banana Low Carb. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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