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So, nach dem gestrigen Anfall von Döner-Teller😱 geht's heute wieder munter weiter im Programm 😁 voll motiviert
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1280 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 123.23g | 炭水化物: 98.59g.
朝食: Birnen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 昼食: Braeburn Äpfeln. 夕食: Kaffee, Gut & Günstig Butterkäse, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Blumenkohl. 軽食/その他: Milbona Speisequark, Kaffee, Kaffee. もっと...
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3525 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, デスクワーク - 9 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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