2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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675 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 25.64g | 炭水化物: 62.08g.
夕食: Wall's Ice Cream Sandwich, Bakwan, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Garuda Pilus Garuda Pedas, Tahu Kukus. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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