2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1776 kcal
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脂質: 63.85g | たんぱく質: 147.68g | 炭水化物: 155.32g.
朝食: Marmellate e Conserve di Albicocche, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Albume d'uovo. 昼食: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Riso Basmati (Cotto), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olive Nere, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Bresaola, Fiorentini Mini Gallette di Mais, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. 軽食/その他: PlusYou Barretta Proteica Cioccolato e Cocco, Noci, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Pesca, Mandorle. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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