2012年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 17日:
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1175 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 142.35g.
朝食: Pan Blanco Tostado. 昼食: bife, Pan Multicereales, Repollo, Lechuga, Mandarinas, Aceite de Oliva, Pastel de Merengue de Limón. 夕食: Manzanas, Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos, Fideos de Arroz Chow. 軽食/その他: Café con Leche. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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