2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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2309 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 127.98g | 炭水化物: 269.81g.
朝食: Thé sans Sucre, Auchan Bio Sirop d'agave, Bio Village Flocons d'avoine , Bjorg Lait de Noisette. 昼食: Aldi Vinaigre Balsamique , Kiwi, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cœur de Bœuf, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Huile d'Olive, Markal Sarrasin Décortiqué, Pain Blanc, Monoprix Emmental en Tranche, Monique Ranou Jambon Blanc, Câlin Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
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