2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1556 kcal
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脂質: 57.58g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 185.77g.
朝食: Brigadeiros, Brigadeiros, Henry's Latte 90. 昼食: Brigadeiros, Parmesan (Hart), Edeka Bio Vollkornnudeln, Bolonium 442. 夕食: Gut & Günstig Hirtenkäse, Aubergine, Bolonium 442. 軽食/その他: Aptonia Whey 3, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaba Kakao, Tirol Milch Heumilch Almbaron, Brigadeiros, Henry’s Tee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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