2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1629 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 122.96g | 炭水化物: 113.62g.
朝食: Крекеры, Овсяная Каша на Воде, Maxler Amino BCAA 4200, Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Эдем Арахис, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. 昼食: Красные Помидоры, Куриная Печень. 夕食: Ikea Чесночная Булочка, Кофе Латте. 軽食/その他: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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