2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1218 kcal
|
脂質: 53.98g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Адыгейский Сыр, Смак Хлеб Польза. 昼食: Гороховый Суп, Салат Свекольный, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Сливы, Нектарин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|