2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1071 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 125.74g.
朝食: McDonald's Биг Мак. 昼食: Печенье, БКК Эклер Французский. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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