2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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825 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 101.80g | 炭水化物: 42.63g.
朝食: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Babybel Mini Babybel Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 夕食: Zwiebeln, Kraft Miracel Whip, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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