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BF 14.4
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58.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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2217 kcal
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脂質: 85.31g | たんぱく質: 158.48g | 炭水化物: 213.88g.
朝食: Marmellate e Conserve, Uovo, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prosciutto Cotto, Caffè Zuccherato, Cipolle. 昼食: Caffè Zuccherato, Capperi, Pomodorini Secchi, Noci, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Aceto Balsamico, Uva Sultanina, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine. 夕食: Lindt Orange Intense, Pesca, Susine, Pane Carasau, Miele, Conad Cremosi Bianco Naturale, Prosciutto Crudo, Fagiolini Bolliti, Arrosto di Lonza di Maiale. 軽食/その他: Kinder Bueno, Marmellate e Conserve, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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