2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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647 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 72.28g.
朝食: Здоровка Отруби Пшеничные с Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Помидоры, Мексиканская Смесь, Росттофу Тофу, Огурец (с Кожурой). 夕食: Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут, Red Bull Red Bull Sugar Free. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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