2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1513 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 146.27g.
昼食: Fanta Fanta Laranja, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, Ovo. 夕食: Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. 軽食/その他: Lay's Batata Barbecue. もっと...
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週に7 kg減量中
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