2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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428 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 11.99g.
夕食: Alioli, Merluza Plancha, Calabacín, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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