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... es war halt mal wieder Wochenende... 😊... aber gestern 52 km auf dem Rad ... von MA nach HD zurück... 😃
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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359 kcal
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脂質: 16.66g | たんぱく質: 13.48g | 炭水化物: 39.37g.
朝食: MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Marmelade. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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