2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1699 kcal
|
脂質: 89.46g | たんぱく質: 93.76g | 炭水化物: 139.36g.
朝食: XL Coffee 2 Milk 2 Sugar, Sealtest 2% Milk, Liberte 2% Greek Yogurt, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen). 昼食: Avocados , Swiss Processed Cheese, Villaggio White Bread. 夕食: Mushrooms , Lean Ground Beef, Unico Diced Tomatoes, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese. もっと...
|
|