2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

949 kcal 脂質: 45.37g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 82.49g.   朝食: Café, Taco de Harina. 昼食: Pollo Rostizado, KIR Salchicha para Asar, Tortillas de Maíz. 夕食: Marinela Polvorones (13,89g), Café con Leche. もっと...
1920 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.4 kg減量中

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HoraceBrigthsideの体重の記録


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