2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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949 kcal
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脂質: 45.37g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Café, Taco de Harina. 昼食: Pollo Rostizado, KIR Salchicha para Asar, Tortillas de Maíz. 夕食: Marinela Polvorones (13,89g), Café con Leche. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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