2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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340 kcal
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脂質: 13.11g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 18.35g.
朝食: Chá (Infusão), Café Descafeinado. 昼食: Chá de Ervas, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. 夕食: Goiaba, Kefir de Leite, Café Descafeinado. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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