2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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298 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 9.16g | 炭水化物: 39.07g.
朝食: Margarina, Nescau Nescau com Leite, Pão Integral. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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