2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1382 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 67.39g | 炭水化物: 181.58g.
朝食: Arby's Jr. Roast Beef. 昼食: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Kwik Trip Cheesy Pepperjack Tornados, Oscar Mayer Premium Beef Franks. 夕食: Oscar Mayer Premium Beef Franks, Cocktail Sauce, Shrimp. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), John Morrell Braunschweiger. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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