|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1299 kcal
|
脂質: 54.13g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 144.30g.
朝食: Томатный Кетчуп, Йогурт Греческий, Сыр Колби Джек, Обычное Кофе, Хлеб с Изюмом, Омлет с Помидорами. 昼食: Ржаной Хлеб, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 軽食/その他: Сливы, Груша, Яблоки (без Кожи), Помидоры Черри, Кофе, Швейцарский Сыр. もっと...
|
|
2728 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|