2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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321 kcal
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脂質: 14.11g | たんぱく質: 7.26g | 炭水化物: 38.48g.
朝食: Lidl Goody Cao Kakao, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch, Enerbio Haferdrink Natur. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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