2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.7 kg これまでの減量分: 9.9 kg.    残り: 16.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1862 kcal 脂質: 139.89g | たんぱく質: 132.24g | 炭水化物: 11.20g.   朝食: Сыр Российский, Яйцо, Сало. 昼食: СладКо Арахис, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Жареное Филе Свинины. 夕食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. もっと...
2314 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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