2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1862 kcal
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脂質: 139.89g | たんぱく質: 132.24g | 炭水化物: 11.20g.
朝食: Сыр Российский, Яйцо, Сало. 昼食: СладКо Арахис, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Жареное Филе Свинины. 夕食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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