2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1376 kcal
|
脂質: 83.88g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 100.49g.
朝食: СПК Сервелат Венский, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Дружба Плавленный Сырок, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком. 昼食: СПК Сервелат Венский, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сыр Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом. 夕食: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|