2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1422 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 216.34g.
昼食: Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. 夕食: Cucina Fusilli Lunghi, Alpenmark Frischkäse Leicht, Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchen Innenfilet, Brokkoli, Rote Paprika. 軽食/その他: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Aldi Lachsschinken. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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