|
Положу это сюда, для вправления мозга. так вот, это я 10 кг назад, так стремалась себя, что заставить меня фотаться было не реально. вот я за елочкой пытаюсь сарятаться, но не помещаюсь... Сейчас получше, но блин моя проблема в том, что я еще в мозгу у себя толстая тетка. Я не понимаю что я вижу в зеркале, только отслеживаю очередную старую шмотку, в которую влезаю. Худой не была никогда, но это по моим меркам. Может и была. Ноги, зад и живот всегда доводили до истерики, даже когда видела (недолго) 47 на весах. Ниже спонтанные фотки сегодня в примерочной. И ТУТ Я СТАЛА ЛОВИТЬ ИНСАЙДЫ. Я думала, у меня большой зад. Нифига. У меня просто широкие бедра, а зада нет. Точнее есть, но он висит. Муж говорил, что нет, я не верила, пока не одела обтяг и не сфоткалась. Я думала, у меня ЖИВОТ. Ну живот. Но не ЖЫВОТ! Я думала у меня перекаченные руки. Хрен там, с жиром сошла мышца, и мб уже давно, так что сейчас вполне так. Только висит все. Ну, то что грудь ушла это я в курсе, ушла она еще после всех деток) Зад качать, руки качать, уже дома начала, тк зал пока в пролете. Ну я еще посижу на дифиците. Пусть сие тут висит, чтобы видеть, что -10 все таки заметно. ЗАМЕТНО я сказала XDDDDD И ужас, что я это какой то частью не понимаю. Весьма здоровой частью. ПыСы не знаю, как мой недоколлажик отразится, тут на фотки ограничения, а хотелось все налепить в один пост
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1765 kcal
|
脂質: 60.43g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 133.63g.
朝食: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Батон Нарезной. 昼食: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Балтимор Кетчуп Адмирал, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Котлета Домашняя, Шампанское. 軽食/その他: Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. もっと...
|
|
1913 kcal
|
運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間, 皿洗い - 15 分, 勉強 - 1 時間 30 分, 家事 - 3 時間, 休憩 - 10 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
В белое я думала не влезу! А я влезла!!!! А футболка - на 12 лет О_О Муж прикололся, притащил с детского отдела.
2018年 08月 26日 投稿者: sakurakaory
|
Не вижу никаких «толстых тёток» 🧐, только стройную молодую девушку 👯♀️🤗
2018年 08月 26日 投稿者: galia_teriky
|
2018年 08月 26日 投稿者: kovalchuk_aa
|
Galia_teriky в голове....
2018年 08月 26日 投稿者: sakurakaory
|
Я забыла приписать что в голове)))) Спасибо) Дрыщ это тоже круто)) но не вижу, вот честно
2018年 08月 26日 投稿者: sakurakaory
|
Стройняшка такая! 👍Со стороны... ,а вот странно, я себя в таком примерно весе и при таком росте тоже некомфортно ощущаю....Хотя, ведь очень даже🌺🤔🤔🤔
2018年 08月 26日 投稿者: 🌸ledyuork🌸
|
Потрясающий результат, вы молодец! Теперь надо качать мышцы, перестать недоедать, а работать в зале, руки подтянуться, зад округлится, талия замечательная, живота нет не наговаривайте на себя.
2018年 08月 26日 投稿者: КристиDi
|
🌸Ledyuork🌸 Вот! В голове это все у нас. Уверена, что у вас все прекраснее, чем вам кажется
Кристина Димитриади, спасибо! Было много проб и ошибок) 1,5, из которых плато почти в год. Зал будет, как только так сразу, пока смахнула дома пыль с гантелей и утяжелителей, а то все лето только велик и хотьба
2018年 08月 26日 投稿者: sakurakaory
|
точно в голове, на фото стройняшка
2018年 08月 26日 投稿者: eremanna
|
какой там жир, дрыща только вижу ) вам к психологу походить надо, а то анарексия не за горами (именно как психологическая болезнь), как можно видеть жир повсюду, если одни кости
2018年 08月 26日 投稿者: nobigass
|
Это серьёзная проблема в голове, я тоже с этим столкнулась. При росте 167 дохуделась до 50 кг, это для меня очень маленький вес, выгляжу истощенной, да и чувствую себя не очень, но мне казалось, что нужно ещё ещё ещё. Спасла беременность))).
Нужно научится переключаться, искать новые цели и новые показатели. После рождения двоих детей, с разницей 2 года, опять худею))), но сейчас чётко знаю, что мой минимум 57, цель ставлю 60. МЫ НУЖНЫ НАШИМ МУЖЬЯМ ДЕТКАМ НЕ ТОЛЬКО КРАСИВЫМИ, НО И ЗДОРОВЫМИ.
Вы умница, выглядите отлично, а недостатки... кто ищет, тот всегда найдет
2018年 08月 26日 投稿者: 8800775
|
На последней фотке я не вижу супер анорексию или дрища. Обычное тело. Рука подкаченной смотрится. Большее рассмотреть невозможно
2018年 08月 27日 投稿者: kulakova.90.90
|
Спасибо большое всем за поддержку и за взгляд состояние стороны! На самом деле там все печальнее под шмотками, чем видно на нижних фотках, я на них себя не узнаю вот😁😁 То ли фасоны такие, То ли ракурс
2018年 08月 28日 投稿者: sakurakaory
|
Вобще дрыща не вижу. И признаков анорексии тоже. Девушка средней стройности, я бы сказала
2018年 08月 28日 投稿者: Meduza_01
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|