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Comecei a lowcarb quarta feia. Como de costume, no começo tenho alterações no sono e as vezes no humor. Do resto tudo tranquilo, Comecei a caminhar. Espero em breve aumentar o ritmo e voltar a academia.
Tenho uma missão e não vou falhar.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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787 kcal
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脂質: 47.37g | たんぱく質: 84.49g | 炭水化物: 6.66g.
昼食: Parmalat Leite Semidesnatado, Azeitonas Verdes, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado. もっと...
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