|
Прогулка и я сподобилась поесть
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
|
1528 kcal
|
脂質: 65.30g | たんぱく質: 106.89g | 炭水化物: 149.85g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное, Махеевъ Джем Малиновый, Активия Йогурт Натуральный. 昼食: Ашан Филе Куриное Запеченое, Картофельное Пюре, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. 夕食: Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альбатрос Печень Трески, Авокадо Авокадо, Ашан Филе Куриное Запеченое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Свекла Вареная. 軽食/その他: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье, Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
|
2612 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|