2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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2903 kcal
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脂質: 104.49g | たんぱく質: 143.24g | 炭水化物: 285.84g.
朝食: Gocciole Biscotti, Pedon Farina di Riso, Ferrero Cacao Amaro, Caffè Espresso, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 夕食: Esselunga Pizza Integrale, Birra. 軽食/その他: Gocciole Biscotti, Prosecco, Pringles Paprika , Snickers Snickers Ice Cream. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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